重生了

私人教练体能测试内容

私人教练体能测试内容

作者:健身私人教练编写组

状态:连载 | 1万字 | 10.2万人在看

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最后更新:2023-10-29 08:23:05

小说标签:体育竞技

小说简介:良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持,所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式,将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

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书友评论

书友【花枝】说:小说写得真好,情节曲折,很吸引人。

书友【看猴子爬月亮】说:这本小说真是太好看了!故事情节曲折离奇,人物形象生动鲜明,让人仿佛置身其中。作者对细节的把握也非常到位,使得整部小说更加真实感人。我强烈推荐这本书给所有喜欢阅读的人。

书友【只言片语】说:全文语言流畅,行文舒展自如,自然洒脱,称得上是一篇较成功的之作。

书友【惬意的味觉】说:本文语言虽然并不华丽,但却极为准确生动,情感丰富而真实,读来津津有味。

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