重生了

第7章 训练计划与提升

梦之救赎提示您:看后求收藏(重生了chongshengle.com),接着再看更方便。

时间初到崩坏第三天。

“我的名字是林钦,24岁。住在黄昏街附近一带,未婚。我是个预备役包租公,每天最晚8点下班回家。我不抽烟,饮料仅浅尝辄止。晚上11点睡觉,保证睡足8小时。睡前喝一杯温牛奶,然后做20分钟的舒缓运动暖身再睡觉,基本能熟睡到天亮。像婴儿一样,绝不把疲劳和压力留到第二天。连医生都说我很正常”

早上6.30分。

林钦在闹钟吵闹中醒来,想起早上七点半要过去华的武馆练武,赶紧起床穿衣服,去往洗漱间刷牙洗脸拉处理个人卫生,等到洗完头已经快七点了,拿起手机钥匙就出门了。

因为昨天一个来回,已经记住华的武馆位置,所以林钦慢慢的走着,一边思考接下来还打算做什么。毕竟任务奖励的十万软妹币别看很多,买了手机差不多九千了,等武馆回来路上还要去商场大采购。多多囤积生活物资,特别是个人生活用品。

林钦思考着慢慢快到武馆了。

“早上好,华”

“你来了,休息的怎样,今天开始会很辛苦的哦”

华说道。

“嗯嗯,休息好了”

林钦说道。

“走吧,去食堂吃早餐吧”

“好的,正好肚子饿了(*^▽^*)”

“等吃完早餐我先教你站桩,刚吃饱不能马上运动”

华说道。

林钦跟华来到食堂,已经有很多人在排队了,林钦闻到混杂着药材香的味道,香啊很香啊。

然后跟着华拿着餐具去排队了、

“帅小伙生面孔哦,新来的学员吗?”

食堂阿姨问道。

“是的,新来的,希望与大家多多关照”

林钦笑道

“没事!来,小伙子多吃点才能锻炼好身体”

说着阿姨打给了林钦一大勺面条。

“谢谢阿姨’”

林钦站在一边等待着华,等华来了跟她一起去餐桌上一起吃。

“这面条真不错,真香啊,十分甚至九分的香啊”

“是不错吧,我很

新书推荐

熊猴子的作死日常远坂家的叛逆一头凶残大恶龙的幸福生活魔法大陆创世记回档一生超级附身重生之校园风流韩娱之国民导演文娱高手妾宠幕末生活笔记游戏角色宦海沉浮网游之少林德鲁伊大炼师重生之娱乐大宗师笑傲江湖之大漠狂刀邪恶使徒韩娱之透视未来枫山五剑仙胡俊的世界死亡游乐场逆天武仙加强版火影拳皇异界召唤无限之万界公敌反叛之堕天使折翼西游往生录三界魂行兵王鸿飞口袋萝莉(ABO)阳澄湖帝王重生赛罗奥特曼大唐逐鹿风云韩娱之马斯克五年修道三年穿越丹青曲赤与蓝的初始恋爱吧死妹控乐在首尔