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好收拾一下那些混蛋。”
“收拾是肯定要收拾的,不过要先看张怀的态度,等等再说。”
“那行,等张怀亲自来要人的时候,咱们再出面,和他们好好谈谈,奶奶的,张怀那小子飞扬跋扈够久了,这次他失去了道理,咱们非得好好敲敲这家伙的竹杠不可。”
林真笑了笑,张怀既然敢指使人殴打自己的父亲,这件事恐怕没有那么简单,现在林真的实力还不够,他必须尽快的提升实力,争取短时间内锻炼到三级战士的巅峰,那样就能服用基因药水了。
基因药水是武者提升实力的一次捷径,要是效果好,能够晋升到六级战士巅峰甚至七级战士的地步,林真也就有了在武者圈子立足的资本了。
到时候,武馆无疑会更加重视他,这就是他和张怀叫板的底气所在。
林真之前购买了半年的高级训练场的使用权限,现在武馆基本没有人了,他和赵亮分开后,就进入了高级训练场。
高级训练场内各种训练设施齐全,坚持使用锻炼,可以全面提升武者的身体素质。
林真将外衣除去,身上仅穿着一个黑色背心,站在了一个臂力机前面。
“我要在最短的时间内达到三级战士的巅峰,之前我左手拳力大约在300kg左右,右手拳力大约在370kg左右,我要将双手拳力都提升到390以上,拳速我是每秒76拳,已经算是三级中期了,至于最难提升的神经反应,我反而是最强的,实际上只怕已经达到了战士级别的巅峰。”
“我的左手因为之前缺少锻炼力量较弱,短时间提升90kg的力量,不是普通的训练能够达到的,我需要使用呼吸吐纳法。”
“呼吸吐纳法,在星际之内是很流行的一种锻炼方式,出拳的时候配合呼吸节奏吐纳,让腹内的脏器和身体肌肉形成共鸣,心脏脉搏的跳动配合出拳的节奏,能够达到事半功倍的效果,这种方式,现在还没有在地球上流传开,可以说只有我一个人会。”
林真深深的呼吸一口气,然后吐出,再呼吸一次,然后再吐出,只见林真的腹部剧烈的起伏着,他要先找到吐纳的节奏。
如此反复几十次之后,林真渐渐的掌握了节奏,心脏血液脉搏,渐渐的形成了一个节奏,这个方法看似简单,但是如果没有人亲人示范教导,是绝对无法学会的。
此时室内的光线正合适,如果有人在身边,一定能够看到这样一副奇异的景象。
林真的腹部急剧的一收缩,好像腹腔瞬间塌陷了一样,然后再缓缓的吐出一口气,一道白色的气箭从他的口中吐出去,在空中喷射出三尺开外,凝结不散。
他的节奏渐渐的加快再加快,从一分钟呼吸二十次到三十次,从三十次到四十次,而且还在越来越快,越来越快,已经远远脱离了正常呼吸的节奏。
到了后来,只见他的腹部急速起伏,甚至形成了震颤抖动的状态。
“可以了”
林真突然双臂拉动臂力机,速度奇快,甚至和他的呼吸节奏一模一样
“唰唰唰唰”
双臂告诉运动,沉重的配重铁被连续的拉起放下,肌肉锻炼强度瞬间爆表
保持这样的一个节奏,林真疯狂的运动,冲击身体的极限。
不到三分钟,他的黑色背心就被汗水湿透了。
整个上肢,肩膀,背部胸部的肌肉,都得到了充分的锻炼。
“这种呼吸吐纳法配合运动,坚持的时间越久,肌肉力量就越强,但是还要把握一个度,就是不能拉伤肌肉,要恰到好处,幸好我前世多次使用这种方法,这个度还是能够掌握的,既让肌肉得到最大幅度的锻炼,又不会受伤。”
五分钟,七分钟九分钟
林真的呼吸节奏减缓,在即将达到十分钟的时候停了下来。
他的肌肉因为大幅度的运动而颤抖着,不受控制的颤抖,可是却得到了最佳的锻炼效果。
林真并没有完全停下,而是来回甩动手臂做着缓解运动,不然疲惫的肌肉突然静止下来,会有一定程度的衰竭。
缓解运动又做了大约三分钟,肌肉状态逐渐的恢复了正常。
“趁着肌肉正处于兴奋状态,我要在这段时间内练习出拳,而且不是一般的出拳,是负重出拳。”
将双手都绑上重达15kg的护臂,林真站在了沙袋前面,开始连续出拳。
右手出一拳,左手出三拳,他要在短时间内提升左手的力量,自然要加大训练力度。
“砰砰砰”的打击声回荡在房间内,如同雨点一样,他的呼吸也跟随着出拳的节奏,这种来自星际之中的训练方式超级有效,让他的力量缓慢但是稳定的不断提升着。
连续轰击沙袋数千拳之后,林真感觉手臂实在无法抬起来了,这才停止了训练。
“接下来,深蹲然后百米折返冲刺,体能耐力也是武者的重要组成部分,虽然在考核之中不体现,但是在实战的时候,体能不足将是致命伤。”
再次使用呼吸吐纳法,林真继续开始锻炼。
一直到了午夜时分,林真才结束了这一次的锻炼。
“现在可以试试这将近一夜的效果了,神经反应不必测试了,需要测试的是拳力和拳速。”
来到了拳靶的前面,林真首先测试的是拳力。
左手
“311kg”
“不错,越是逼近自己的极限,提升的幅度越大,上一次我测试是298,这一次就提升了13kg,效果非常不错。”
再来右手。
“372kg”
“也可以,上次测试是368,这次提升了4kg,距离三级战士巅峰,差了已经不足30kg了。”
林真对着拳靶闪电一样的出拳,最后得出的结果是每秒77拳。
“虽然只是提升了零点一,但是这也非常难得了,接下来的训练,可能几次都不会提升零点一,如果达到每秒八拳,那就算是四级战士了,我要在接下来的训练之中,将拳速提升到每秒79拳。”
结束了拳力和拳速的训练,林真并没有立刻休息。
事实上,为精神念师有一个极大的优势,因为他的精神力量远远比正常人甚至普通武者强大,他就不需要那么久的睡眠时间了。
每天保持两到三个小时的睡眠就足够了,剩余的时间用来修炼精神念力,也是休息的一种。
林真首先要做的,就是控物。
精神念力可以用于死物之上,林真目前青铜巅峰,半步白银级别的精神力,已经可以控制一些相对体积较轻的物品了。
“精神念师的杀伤力,是比武者的拳脚兵器更加具有威力的东西,这飞刀操控,我前世就练习过,可惜我前世精神力觉醒的太晚了,根本没有练出什么名堂来。”
将五把飞刀摆放在面前,他前方三十米之外,是一个用来练习射击的靶子。
精神力外放,依附到了一把飞刀之上,虽然林真前世精神力修炼的很一般,但是这前几步他还是很熟悉的。
虽然初次试验有些生疏了,可经过了十几分钟的反复试验后,林真终于成功的驾驭了第一把飞刀。
精神力就好像风筝的线,飞刀就是那风筝,还是一个遥控风筝,围绕着林真的身体来回转圈。
“去”
林真一睁眼,飞刀在空中划过一道流光,如同一颗出膛的子弹,猛击在三十米外的枪靶之上
“咔嚓”
射击用的靶子,居然被飞刀一刀撕裂,直奔后方百米之外的墙壁而去
第二十一章基因药水的功效
终于到了学员入馆的日子了,各个武馆今天都会很忙碌。
烈风门前的停车场上,一辆辆车停在了这里,新学员们从车上下来,满怀憧憬的走进了这家华夏第一武馆。
一辆白色的七夜轿跑停在了停车场,车上下来了一个年轻男子。
身穿烈风的道服,胸口有着一等学员的标记,这是从冰城二中出来的学员,申屠化。
申屠化有着一头火红色的头发,根根向上竖立而起,耳朵上甚至还带着一排的宝石耳钉,白色绿色金色都有,整个人无比的张扬。
他的身后,还跟着几个学员,两个二等两个三等,都是二中出来的,向来以申屠化马首是瞻。
手插裤带,申屠化走在前方,走到武馆门前的时候,他看到身边又有一群人走了过来。
领头的人,正是一中出来的一等学员付成雅,他的身后,朱浩然和张一二人跟着。
“嘿看看我看到谁了这不是一中出来的天才学员付成雅吗也是一等学员,被称为一中的希望之星。”
付成雅撇了申屠化一眼:“申屠化,没想到你这只火鸡一样的家伙居然也进入了烈风,真是看到你就倒胃口。”
“你看我倒胃口,我看你还倒胃口呢,我可是听说了,某个一等学员在千年时光和屠龙的人打架,一个人都没放倒,最后反而被人家放倒了,这可真是丢我们烈风的脸啊”
“你你知道什么那天要不是我抵挡雷鸣和另外一个屠龙的人联手进攻,烈风早就输了,我才是出力最多的人。”
“nonono据我所知,出力最多的人是一个叫做林真的二等学员吧,他一个人放倒了对方六个,其中甚至包括雷鸣,而且他还得到了武馆的积分奖励,啧啧不知道某个希望之星得到了多少积分奖励呢哈哈哈哈”
“哼林真算什么,他不过是跟在我身后拣了一个落地桃子,一次的输赢并不能代表什么,武馆的日子刚刚开始,我会证明谁才是烈风新一代中的第一人的。”
付成雅虽然嫉恨林真抢了他的风头,可是也不得不承认,林真因为酒吧一战已经有了一点名气。
“切有我在,你和林真都没戏。”
申屠化又嘲讽了一句已经脸色铁青的付成雅一句,迈步率先走进了烈风武馆大门。
付成雅对于上一次的战斗结果一直耿耿于怀,现在被申屠化毫不留情的揭开伤疤,心情已经非常郁闷,旁边的朱浩然和张一大气都不敢出。
跟随申屠化进入武馆,武馆一楼大厅内已经聚集了不少学员。
这一次招收学员,烈风只有两个一等学员,就是付成雅和申屠化,二等学员有十几个,三等学员有大约三十人。
虽然付成雅上次酒吧战斗表现不太如人意,但是全程观看了战斗的赵亮和老胡还是很肯定付成雅的实力的,他在武馆的地位并没有多少削弱。
赵亮为武馆的教官,站在大厅内指挥众人集合。
学员已经到齐了,很快大家就列队站好。
不用指挥,一等学员站在前面,身后就是二等学员,然后是三等学员在最后。
“大家好,首先自我介绍一下,我叫赵亮,负责这次的接待工,欢迎你们加入烈风武馆,咱们不用鼓掌也不用喊口号,大家进入烈风就是烈风的人了,烈风会给你们提供一切,但是你们必须以烈风的利益为第一位。”
“不要以为进入烈风就万事ok了,你们还面临非常关键的一步,那就是服用基因药水,基因药水你们都知道是什么,没有服用药水之前,你们就是菜鸟,服用药水提升体质了,才能算是一个准武者,只有基因优化过后的战士,才有资格进入荒野区猎杀怪兽,不再是温室里面的花朵”
“服用药水也不是随便服用的,首先你必须体能三项都达到三级战士的巅峰,才能服用药水,不然你们的体质是无法承受药水的改造力量的,所谓巅峰,就是指双手拳力必须达到390kg以上,拳速达到每秒79拳,神经反应达到0071,只有三项都达到合格线,才能服用。”
“你们里面,申屠化和付成雅都是一等学员,体能三项已经合格,现在就可以服用药水了,而剩下的人,还需要一段时间的磨练,馆主现在外出不在,他走之前说了,谁第一个达到三级战士巅峰,那么就晋级他为一等学员,享受一等学员待遇,都明白了没有”
“明白了”在场的学员齐齐大喊,没想到率先服用基因药水还有这个待遇,立刻激起了这些人的竞争意识。
尤其那些二等学员,大家实力都差不多,谁能领先一步,就意味着日后可能会步步领先。
“明白了就好,现在申屠化和付成雅,你们可以服用基因药水了,你们是选择万能药水还是自己订制自己订制的话,需要加收一千万,万能药水武馆会免费提供的。”
付成雅和申屠化对视一眼,都是选择了万能药水。
虽然订制药水可能提升更大,但是失败的几率也更大,稳妥起见,绝大多数的武者都会选择万能药水。
“好,一人一瓶万能药水,你们服下后半个小时改造完毕,之后你们再来测试一下,看看提升了多少。”
两瓶万能药水被赵亮递给了两人,其他学员眼里都露出羡慕的神色。
基因药水,每个
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